Bütçe Dostu Alışveriş Listesi

Bir diyetisyen ve ekonomik alışveriş uzmanı gibi davran. Haftalık bütçem: [₺ miktar] Hedefim: sağlıklı yağ kaybı Yemek hazırlama sürem: [kısa / orta] Bu bilgilere göre: •Sadece uygun fiyatlı ve kolay bulunan ürünlerden oluşan •1 haftalık alışveriş listesi hazırla Listeyi: •Protein kaynakları •Karbonhidratlar •Sağlıklı yağlar •Sebze–meyve •Atıştırmalıklar başlıklarıyla ayır. Ayrıca bu listeyle hazırlanabilecek örnek 3 pratik öğün ekle.